Duo Personal Training in Nieuw-Vennep | Samen Fit & Sterk Worden
TRAINER: José Insua
TIJDEN: (op aanvraag)
Professionele 1-op-2 Begeleiding vanaf €37,50 p.p. per Sessie
Wil je graag de voordelen van personal training, maar vind je het leuker (en voordeliger) om dit samen te doen? Met Duo Personal Training in Nieuw-Vennep bij PT by Jose train je samen met je partner, vriend, vriendin, familielid of collega onder direct toezicht van trainer José.
Jullie delen de kosten, motiveren elkaar op de lastige momenten én krijgen vrijwel dezelfde persoonlijke aandacht en resultaten als bij individuele personal training.
Jouw 3 Mogelijkheden voor Duo Personal Training
Net als bij 1-op-1 Personal Training stemmen we de vorm af op wat jullie samen willen bereiken. We kunnen tijdens de trainingen altijd switchen of combineren:
1. Duo PT (Kracht & Conditie)
Gericht op spieropbouw, vetverbranding en een sterk, belastbaar lichaam. Met dumbbells, kettlebells, kabelstations en bodyweight oefeningen werken jullie samen aan een betere houding en fysieke kracht — afgestemd op ieders individuele niveau.
2. Duo PT Kickboksen
Samen stoom afblazen en op een dynamische manier werken aan conditie, reactievermogen en vetverbranding. Trainer José staat ingepakt met de buikgordel en pads klaar: jullie wisselen elkaar af op de kussens voor strakke kickbokstechnieken. Sparren is uiteraard optioneel.
3. De Hybride Duo Combinatie (Meest gekozen!)
Het beste van twee werelden voor jullie beiden. We starten met 30 minuten doelgerichte krachttraining en sluiten af met 30 minuten intensief padswerk/kickboksen op de kussens. De ideale mix om samen spieren op te bouwen én maximaal calorieën te verbranden.
Waarom Kiezen voor Duo Personal Training bij PT by Jose?
Slimme Investering: Jullie delen de kosten van de training. Zo geniet je van hoogwaardige begeleiding voor slechts €37,50 per persoon per sessie (totaal €75).
Dubbele Motivatie & Stok achter de Deur: Op dagen dat je zelf even minder zin hebt, trekt de ander je erdoorheen.Samen sporten zorgt voor extra plezier én continuïteit.
100% Maatwerk (Ook bij Verschillend Niveau): Geen probleem als de één al een basisconditie heeft en de ander net begint. Oefeningen, gewichten en tempo stem ik haarfijn af op ieders individuele belastbaarheid.
Privé Studio zonder Drukte: Jullie trainen in onze rustige studio in Nieuw-Vennep. Geen wachttijden voor apparaten of pottenkijkers, maar volledige focus op jullie progressie.
Hoe Ziet Het Duo Personal Training Traject Er Uit?
Stap 1: Vrijblijvende Gratis Kennismaking
We starten met een telefonisch gesprek of in de studio. We bespreken jullie gezamenlijke én individuele doelen, eventuele blessures en sporthistorie.
Stap 2: Lichte Proeftraining & Analyse
Tijdens de eerste proeftraining breng ik de mobiliteit, kracht en conditie van jullie beiden in kaart. Zo weet ik exact hoe we de oefeningen voor ieder uniek moeten schalen.
Stap 3: Doelgericht Aan de Slag
We gaan samen intensief aan de slag. Doordat we regelmatig jullie resultaten en omvang/kracht meten, zien jullie precies hoe snel jullie samen progressie boeken.
Veelgestelde Vragen over Duo Personal Training (FAQ)
-
Dat is helemaal geen enkel probleem! Tijdens de training pas ik het gewicht, de herhalingen of de rusttijden per persoon aan. Ieder traint op zijn of haar eigen fysieke grens, waardoor je allebei het maximale uit de sessie haalt.
-
In overleg kijken we of de jullie die week een individuele sessie pakken, of dat we het uur op een ander gezamenlijk moment inhalen. Flexibiliteit staat bij ons voorop.
-
Absoluut. Omdat we met z'n tweeën trainen, bouwen we de techniek vanaf de basis rustig op. Trainer José staat ingepakt met de buikgordel en pads klaar: jullie wisselen elkaar af op de pads voor strakke kickbokstechnieken. Sparren is uiteraard optioneel.
-
Jazeker! Veel duo-sporters gebruiken Duo Personal Training om samen een sterke basis en strakke techniek op te bouwen,om vervolgens ook gezellig mee te draaien in de groepslessen op woensdag- of vrijdagavond.
Uitstekend Bereikbaar vanuit Heel Nieuw-Vennep & Omgeving
Onze studio is centraal gelegen in Nieuw-Vennep met gratis parkeergelegenheid voor de deur. Onze duo-sporters zijn snel op locatie vanuit alle wijken van Nieuw-Vennep (Getsewoud, Linquenda, Welgelegen, Vennep-West, Centrum & Pionier) én omliggende plaatsen zoals Hoofddorp, Hillegom, Lisse, Beinsdorp en Abbenes.
Klaar voor Duo Personal Training in Nieuw-Vennep?
Grijp de voordelen van 1-op-2 begeleiding, verdubbel de motivatie en halveer de kosten. Boek vandaag nog een gratis en vrijblijvende proeftraining!