Kickboksen in Nieuw-Vennep | Hard Trainen op Je Eigen Niveau, Technisch leren Kickboksen & Geen Ego's

TRAINER: José Insua
TIJDEN: Woensdag & vrijdag 20:00-21:00

Scherpe Combinaties, Stoot- & Trapkussens & Maximale Fitheid

Wil je een kickbokstraining waarin je het uiterste uit jezelf haalt, stoom afblaast en stoot- en traptechnieken leert die écht hout snijden? Bij PT by Jose in Nieuw-Vennep combineren we gecontroleerd partnerwerk met intensieve training op de stoot- en trapkussens.

Samen met een trainingspartner oefen je strakke bokscombinaties direct op elkaars handschoenen, waarna je op de trapkussens voluit gaat met krachtige trappen, stoten en knieën. Wel de fysieke uitdaging, de conditionele workouts en de échte vechtsporttechniek — maar altijd op jouw eigen niveau en zonder haantjesgedrag of ego's.

Onder professionele begeleiding van José Insua werk je in een gedreven, respectvolle groep aan je kracht, conditie, techniek en vetverbranding.

Wat Kun Je Verwachten van de Kickbokslessen?

  • Partnerwerk op de Handschoenen: Je leert hoe je bokscombinaties opvangt, ontwijkt en overneemt op de handschoenen van je partner. Dit scherpt je reactievermogen, voetenwerk en timing enorm aan.

  • Voluit Gaan op Trapkussens: Voor het zwaardere werk pakken we de trapkussens erbij. Hier kun je met volle overgave trappen, stoten en knieën maken om je explosieve kracht, conditie en vetverbranding naar een hoger niveau te tillen.

  • Technisch leren Kickboksen: Geen wild zwaaien voor de vorm. Je leert de techniek met de precisie van een wedstrijdsporter, maar toegepast in een veilige, gecontroleerde setting.

  • Hard Trainen op Jouw Eigen Niveau: Iedereen traint op de eigen maximale intensiteit. Of je nu een topconditie hebt of net begint: je wordt uitgedaagd zonder dat je over je fysieke grenzen heen geforceerd wordt.

  • Geen Ego's, Wel Resultaat: Bij ons draait het om elkaar motiveren en samen sterker worden. Geen kille sportschoolfabriek of stoerdoenerij, maar een hechte club waar iedereen traint met respect voor elkaars veiligheid.

Kickboksen Nieuw-Vennep
  • Locatie: PT by Jose in Nieuw-Vennep

  • Trainer: José Insua

  • Doelgroep: Groepslessen voor volwassenen (mannen & vrouwen)

  • Lesdagen & Tijden:

    • Woensdag: 20:00 – 21:00 uur

    • Vrijdag: 20:00 – 21:00 uur

Lesrooster & Praktische Informatie

Uitrusting & Benodigdheden

  • Handschoenen: Vrouwen minimaal 12 oz, mannen minimaal 14 oz (of zwaarder).

  • Bescherming: Stevige scheenbeschermers zijn verplicht. Sparren is een optioneel onderdeel en vereist een gebitsbeschermer (bitje).

  • Leenmaterialen: Heb je nog geen eigen uitrusting? Geen probleem, voor je eerste proefles stelt PT by Jose leenmaterialen beschikbaar.

Tarieven Kickboksen Volwassenen

Bij PT by Jose belonen we consistentie in je trainingsschema. Je traint bij ons al vanaf € 10,- per les (bij 2x per week trainen):

  • 2x per week trainen (Meest gekozen): € 10,- per les (€ 80,- per 4 weken)

  • 1x per week trainen: € 15,- per les (€ 60,- per 4 weken)

  • Losse training: € 20,- per les

Wil je een compleet overzicht van al onze abonnementen, combinatiedeals en personal training tarieven? Bekijk dan onze bekijk hier onze tarievenpagina.

Veelgestelde Vragen over Kickboksen bij PT by Jose (FAQ)

Uitstekend Bereikbaar vanuit Heel Nieuw-Vennep & Omgeving

Onze studio is centraal gelegen in Nieuw-Vennep en gratis parkeren kan direct voor de deur. Daardoor zijn onze kickbokslessen snel en eenvoudig aan te rijden vanuit alle wijken van Nieuw-Vennep, waaronder:

  • Getsewoud-Noord & Getsewoud-Zuid

  • Linquenda

  • Welgelegen

  • Vennep-West

  • Centrum & Pionier

Kom je van buiten Nieuw-Vennep?

Ook vanuit de omliggende dorpen en steden ben je er binnen 5 tot 15 minuten. We verwelkomen wekelijks sporters uit onder andere Hoofddorp, Hillegom, Lisse, Beinsdorp en Abbenes.

Ben Je Klaar Om Je Grenzen te Verleggen?

Trek de handschoenen aan, daag jezelf uit en ervaar de ultieme combinatie van techniek, conditie en een fijne sfeer in Nieuw-Vennep.